Insieme con il mio Yoga, scorre nella mia vita l’Antroposofia. Spesso chi percorre una via esclude (anche con fastidio) l’altra. Spesso però chi percorre la via dello Yoga, non conosce …
YogaYoga
Filosofia PoesiaVince chi molla
Lascio andare la mano che mi stringe la gola Lascio andare la fune Che mi unisce alla riva Il moschettone nella parete L’orgoglio e la sete Lascio andare le valigie …
Antroposofia e Pedagogia Filosofiail Seminatore
«Ecco, il seminatore uscì a seminare. Mentre seminava, parte del seme cadde lungo la strada e venuti gli uccelli la mangiarono. Un’altra cadde sul terreno arido, dove non c’era molta …
YogaLo Yoga unisce
La radice yuj della parola Yoga viene dal sanscrito Yuj e vuol dire giogo. Il processo dello Yoga aggioga. Un tempo, quando non esistevano i macchinari agricoli per i lavori …
YogaLa via dello Yoga la nostra vita nelle nostre mani
La via dello Yoga la nostra vita nelle nostre mani. “Ci sono ottantaquattro milioni di Âsana descritte da Shiva. Ci sono tante posizioni quante sono le specie di creature viventi …
Asana e PraticaCostruire la pratica
Costruire la pratica Una sequenza è in genere costituita da 8 GRUPPI di posizioni di apertura saluti al sole in piedi inversioni piegamenti all’indietro torsioni piegamenti in avanti posizioni di …
Asana e PraticaLa colonna vertebrale è un organo di consapevolezza
LA SPINA DORSALE È UN ORGANO DI CONSAPEVOLEZZA Frank Meyer, tratto da Info3 Delle circa 33 vertebre di cui disponiamo, nessuna è uguale all’altra. Sedetevi comodi su uno sgabello, un …
Asana e Pratica YogaTi racconto una storia
Un giorno capita che vivi un’esperienza che non gradisci, non ne trovi il senso, o non lo sai cercare, la mente si ribella all’evidenza dei fatti e se non le dai strumenti per comprendere …
Asana e Pratica Salute e Medicina YogaLo Yoga nel corpo
L’esperienza evolutiva dell’essere umano/spirituale deve essere fatta in un corpo, fisico. L’uomo è Spirito e nella materia fa una esperienza evolutiva. L’unica esperienza che lo spirito può fare nella materia …
Asana e Pratica YogaPrincipio di Reciprocità
Le posizioni yogiche tenute anche per molto tempo senza sforzo, hanno il fine di liberare il corpo dai disagi e dunque far cessare i segnali corporei, una delle fonti di …